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日々感じたこと、考えたことを書いていきます!


by asunaro108
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中4日で!

血圧治療の効果は意外に早く現れ、今日は理想の域まで下がってくれた。
ドクターのOKも貰えたので、早速今夜、5日振りのランニングをしてきた。
予想以上に身体も軽く、気持ちよかった。

この調子。

油断せず、養生しながら距離を伸ばしていこう。


明日は、午前中に東の方へ脚を伸ばしてみる予定。
さて、どのくらい行けるか!
# by asunaro108 | 2010-03-06 23:35 | ランニング

不調

俺はランニング日記まで公開しているので、いずれ分かってしまうから先に話してしまうが、今週の火曜からちょっと調子が悪い。

初めは酒の呑み過ぎだろう、的な感じで楽観視していたのだが、日が経ってもめまいが治まる気配がない。整骨院でふと血圧を測ってみたら、マッサージ前なのに上が150〜160、下が100〜110もある。
元々低い方ではなかったのだが、ここまで高い自分の血圧を見たのは始めてで、正直驚いた。
当然、ランニングは休み。
翌朝測ってみたら、更に20程高い。
これは何かあると、急遽、かかりつけの医院へ。
何と今日から高血圧の治療を始めることになった。

血圧が高いと何が困るって、メシや酒が飲めない事よりも、トレーニング出来ない事の方がでかい。
とにかく、先生の話を守って、一日もランニングが出来る血圧域まで戻さねば。

まず、塩分。
酒はしばらくお預け。

走り続ける為には、今は最優先事項。


余りに悲しいので、先週末にやってきた「最後の佐々木勝雄を飲む会」の写真を。
不調_b0155016_23454872.jpg
平成14(2002)年冬醸造、15(2003)年春出荷(これを通称「14BY」という)。
写真の通り、何と「生酒」の7年古酒。
ウィスキーの7〜8年ものはまだまだ若い者がほとんどだが、日本酒のそれは、完全に若い角は取れ、熟成香のみが際立つものが多い。
正直「うまい」のかと問われると、かなり個人差が出る。
ちなみに俺は「好んで」は飲む事はない。
さて、この利いた感じだが、「強い熟成香」は殆ど無く、逆にフレッシュさがまだ残っている中に、落ち着いた香りが漂うという感じ。
回りくどかったが、要するに「うまい」のだ。
当時からこのお酒に敬意を表して「化け物ののような酒」と勝手に呼んでいたが、その凄さを改めて感じさせてもらえる日となった。

ちなみにもう一枚。
不調_b0155016_23474386.jpg
これは、佐々木勝雄さんのお弟子さん「神(じん)」さんが作られた19BYの大吟醸。
全国新酒鑑評会で金賞を取った酒。
もちろんこちらも逸品。
新旧対決という、もう二度と出来ない、極めて贅沢な飲み会だった。

また、みんなで楽しい飲み会が出来るよう、身体を直さねば。
# by asunaro108 | 2010-03-05 00:15 | ランニング

FF

過去のRPGがいろんな端末版にリニューアルされて発売されているが、始めてしまうと他のことに相当影響が出てしまうため、出来るだけ見ない様にして来た。

が、

とうとうファイナルファンタジーのⅠとⅡがiPhone、iPod touch版で出てしまった。

これは気になってしょうがない。

「仕方なく」Ⅰを買ってしまった。

画像も音質も当時のファミコン版のモノとは夢の様に綺麗になっていながらも、当時の素朴さを残した雰囲気が懐かしい。

冒頭でパーディーの名前と職業を決め(このブログを読んで頂いているある方の名前を勝手に使わせて頂いています)旅が始まると、ご存知の方にはこれまた懐かしい「コーネリアの城」「夢の都コーネリア」に入る。
普段「懐かしむ」という感覚はほとんど無い、或は思いを閉じている生活を送っているのか、とてもこころあたたまる。

操作性も全く問題なく、こんな小さな端末によくこんな視認性、操作性を盛り込んだ(削り込んだ)ものだと感心する。作った皆さんに座布団10枚。


たまにはこんな時間もいいか!


折角なので、ゆっくり旅をしてみようと思う。


(今日は、かの名南部杜氏「佐々木勝雄」氏が、名醸「東北泉」に残した最後の大吟醸『佐々木勝雄』を呑む会をやるので、凄く楽しみ。もちろんその様子は後ほどここでご報告する。)
# by asunaro108 | 2010-02-28 09:37 | いろいろ

帰宅はしたが

昨日の好調から、今日は長く走ってみようと思い、釜房湖に行く事にしたのだが、ちょっと走りすぎた。。。
というより寒さにやられてしまったか。
前半は良かったのだが、折り返しのときに少し休憩したのが悪かったか、寒さで身体が固くなり、左股関節から違和感がでて、40km過ぎには左膝に痛みが出てしまった。

整骨院で見て頂くと、半月板などには損傷が無いようなので一安心。
ハムストリング(大腿二頭筋)が張って膝に影響を与えているとの事。
骨盤の左右差は1.5cm、股関節の差が1cm。
(ちなみに昨夜に0にセットして頂いている)
このくらい差が出ると、俺はとても長くは走れない。
今日の様に何かしらの影響が出る。
原因は寒さしか思いつく所は無いのだけど、こんなこともある、ということを念頭にしておこう。
調子にのってやりすぎてはいけない。

今日も市名坂のコロナで温冷法。
これ、本当に効くぞ!
お陰で階段を下りられる様になった。

身体は本当に不思議に出来ているね。
それを体感して行くだけでも本当に面白い!

最後に、途中の路肩にあった、街灯の分電盤。
帰宅はしたが_b0155016_1124478.jpg
初心者らしいです(笑)!
# by asunaro108 | 2010-02-23 01:14 | ランニング

釜房湖!

釜房湖!_b0155016_1250284.jpg



到着!
ここまで21.3km、2時間ちょっと。なんか測ったようにハーフの距
離だ。

いい天気で何ともキレイだ。
ダムではワカサギ釣りの人で一杯。
ざっと見て20人ほど。
サッパリ連れてなさそうだが。

さて、身体が冷えないうちに、戻るとしよう。
# by asunaro108 | 2010-02-22 12:50 | ランニング